Z

Weight Watchers Product
Hoeveelheid Punten
Zalm 120g 5
Zalm IMPERIAL 1potje, 213g 6.5
Zalm uit blik, in eigen nat 100g 3.5
Zalm, gerookt 50g 2
Zalmforel 120g 4
Zalmpastei 50g 4.5
Zanddeeg 20g 1.5
Zandtaartje 100g 12.5
Zeebaars 120g 2.5
Zeebrasem 120g 1.5
Zeeduivel (Lotte) 120g 1.5
Zeekraal Vrije portie 0
Zeekreeft 120g 2
Zeelt 120g 1.5
Zeepaling 120g 2.5
Zeevruchtensalade 30g 3.5
Zeewier Vrije portie 0
Zeewolf 120g 2.5
Zelfrijzend bakmeel 1 koffielepel / 1 eetlepel 0/1
Zemelbrood 100g 4
Zeven granenbrood 100g 4
Zigeuner-grill saus 30g 0.5
Zilveruitjes op azijn Vrije portie 0
Zoete aardappel/bataat 120g 2
Zoetstoffen, alle soorten Vrije portie 0
Zoetzure saus 15g 1
Zonnebloempitten 10g 1.5
Zonnevis (Petrusvis) 120g 2
Zout, alle soorten Vrije portie 0
Zure room 1 koffielepel, 5ml 0.5
Zure room 1 portie, 45ml 2.5
Zuring Vrije portie 0
Zuurdesembrood 30g 1.5
Zuurkool Vrije portie 0
Zuurtjes 10g 0.5
Zwaardvis 120g 3
ZWAN TV worstjes 1 potje, 120g 5.5
ZWAN TV worstjes Light 1 potje, 120g 4
Zwarte bessen Vrije portie 0
Zweedse broodjes 20g 1.5
Zwitserse strooikaas 20g 0.5

1 COMMENT

    Hi my name is Josephine, born in the Netherlands and living in Australia.
    I’m doing weight watcher for 20 years on and of.
    Best Diet ever, im so Happy that i can checkout dutch food how many points there is in.
    Thanks so much.
    Kind regards Josephine.

Laat een reactie achter op JOSEPHINE FRANKEN Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *