| Weight Watchers Product |
Hoeveelheid | Punten |
| Zalm | 120g | 5 |
| Zalm IMPERIAL | 1potje, 213g | 6.5 |
| Zalm uit blik, in eigen nat | 100g | 3.5 |
| Zalm, gerookt | 50g | 2 |
| Zalmforel | 120g | 4 |
| Zalmpastei | 50g | 4.5 |
| Zanddeeg | 20g | 1.5 |
| Zandtaartje | 100g | 12.5 |
| Zeebaars | 120g | 2.5 |
| Zeebrasem | 120g | 1.5 |
| Zeeduivel (Lotte) | 120g | 1.5 |
| Zeekraal | Vrije portie | 0 |
| Zeekreeft | 120g | 2 |
| Zeelt | 120g | 1.5 |
| Zeepaling | 120g | 2.5 |
| Zeevruchtensalade | 30g | 3.5 |
| Zeewier | Vrije portie | 0 |
| Zeewolf | 120g | 2.5 |
| Zelfrijzend bakmeel | 1 koffielepel / 1 eetlepel | 0/1 |
| Zemelbrood | 100g | 4 |
| Zeven granenbrood | 100g | 4 |
| Zigeuner-grill saus | 30g | 0.5 |
| Zilveruitjes op azijn | Vrije portie | 0 |
| Zoete aardappel/bataat | 120g | 2 |
| Zoetstoffen, alle soorten | Vrije portie | 0 |
| Zoetzure saus | 15g | 1 |
| Zonnebloempitten | 10g | 1.5 |
| Zonnevis (Petrusvis) | 120g | 2 |
| Zout, alle soorten | Vrije portie | 0 |
| Zure room | 1 koffielepel, 5ml | 0.5 |
| Zure room | 1 portie, 45ml | 2.5 |
| Zuring | Vrije portie | 0 |
| Zuurdesembrood | 30g | 1.5 |
| Zuurkool | Vrije portie | 0 |
| Zuurtjes | 10g | 0.5 |
| Zwaardvis | 120g | 3 |
| ZWAN TV worstjes | 1 potje, 120g | 5.5 |
| ZWAN TV worstjes Light | 1 potje, 120g | 4 |
| Zwarte bessen | Vrije portie | 0 |
| Zweedse broodjes | 20g | 1.5 |
| Zwitserse strooikaas | 20g | 0.5 |
Weight Watchers Puntenlijst
Gratis de Weight Watchers punten berekenen!