S

Weight Watchers Product
 Hoeveelheid Punten
Saffraan Vrije portie 0
Saint Albray 30g 3
Saint Môret 18g 1
Saint Môret, Ligne & Plaisir 18g 0.5
Saint Nectaire 30g 2.5
Saint Paulin 30g 2
Salami 20g 2
Salami, puur varken 20g 2
Salie Vrije portie 0
Salsa hot chili 15g 0.5
Sambal, alle soorten Vrije portie 0
Sandwichspread 20g 1
Sangria 125ml 2
Sardines 120g 3.5
Sardines, in olie, uitgelekt 100g 4.5
Sardines, uit blik, in tomatensaus 100g 4.5
Satésaus 15g 1
Saucijzenbroodje 1 stuk 9
Saus, gefermenteerde sojabonen Vrije portie 0
Savooikool Vrije portie 0
Scampi´s, gepeld 100g 1.5
Schapenbout 100g 6
Schapenmelk 200ml 4.5
Schapenvlees, mager 60g 3
Schapenvlees, vet 60g 4.5
Schelpjes 200g 1
Schelvis 120g 1
Schelvis, gerookt 50g 1
Schil van citrusvruchten Vrije portie 0
Schol (Pladijs) 120g 2
Schorseneren Vrije portie 0
Schorseneren in saus, diepvries 100g 1.5
Schorseneren uit blik Vrije portie 0
Schuimpje 5 stuks, 20g 1
Schuimwijn 125ml 1.5
Schwarzwaldertaart 100g 11.5
Scone 1 stuk 1
Seitan 100g 2
Selderij Vrije portie 0
Seroendeng 15ml 2.5
Sesam, koekje merk PAROVITA van LU 4 koekjes, 30g 2.5
Sesampasta 15g 2.5
Sesamzaadjes 10g 1.5
Sharonfruit 1 portie, 100g 1
Shasliksaus 30g 0.5
Sherry, droog 50ml 1
Sherry, zoet 50ml 1.5
Sinaasappel of citroen, gevuld met ijs 1 stuk, 100ml 2
Sinaasappel, alle soorten Vrije portie 0
Sinaasappelsap, geconcentreerd 15ml 0.5
Sinaasappelsap, ongezoet / vers 200ml 1
Sint-Jakobsschelp 5 stuks, 100g 1.5
Sjalot Vrije portie 0
Sla, alle soorten Vrije portie 0
Slagroom 15g 1
Slagroom, light 15g 0.5
Slagroom, type KlopKlop 18g 0.5
Slagroomsoes 1 gebakje, 115g 8.5
Slagroomtaart 100g 6
Slank-o-naise, 40% v.g. 15g 1.5
Slaolie 1 koffielepel 1
Slasaus (met yoghurt) 1 eetlepel, 15g 1
Slasaus EFFI, met fijne kruiden 1 eetlepel, 10g 0.5
Smeerkaas mager, 20% v.g. 20g 0.5
Smeerkaas met ham, 40% v.g. 20g 1.5
Smeerkaas met komijn, 40% v.g. 20g 1.5
Smeerkaas (met kruiden), 40% v.g. 20g 1.5
Smeerkaas, 60% v.g. 20g 1.5
Smeerleverworst 50g 4
Smeltkaas EFFI, mager 50g 2.5
Smeltkaas, korstloos 30g 2.5
Smeltkaas, korstloos, 20% v.g. 30g 1
Smeltkaas, korstloos, 40% v.g. 30g 3
Sneppe 120g 2.5
Snijbiet Vrije portie 0
Snijbonen Vrije portie 0
Snijbonen uit diepvries / uit blik Vrije portie 0
Snoek / Snoekbaars 120g 2
Snoepje, chocolade 30g, 3 stuks 3
Snoepje, gemiddeld 30g 2.5
Snoepje, vruchten 30g 1
Sodawater Vrije portie 0
Soepgroenten Vrije portie 0
Soepkip 100g 6
Soepstengel 3 stuks, 30g 2
Soepvlees 60g 3
Soft Ice 70g 3
Sojabonen, gekookt 120g 3.5
Sojabonen, ongekookt 30g 3
Sojabrokjes 45g 2
Sojabrood 1 sneetje, 25g 1.5
Sojadrink, ALPRO Banaan 1 brik, 250ml 4
Sojadrink, Ca+, gearomatiseerd 125ml 1.5
Sojadrink, Ca+, naturel 125ml 1
Sojadrink, chocolade / fruit 125ml 1.5
Sojadrink, naturel / vanille / zonder zout 125ml 1
Sojahalvarine, 100% soja 5g 0.5
Sojameel, ontvet 5g 0.5
Sojameel, volvet 5g 0.5
Sojamelk 200ml 1.5
Sojasaus Vrije portie 0
SOLIGHT Suprême kaas 30g 1.5
Sopropo/bitterkomkommer Vrije portie 0
Sorbet 1 bolletje, 50ml 1
Spaanse maaltijdcracker 1 stuk, 33g 3.5
Spaanse pepers Vrije portie 0
Spaanse worst 3 sneetjes, 30g 2.5
Spaghettisaus 1 eetlepel, 15g 0.5
Spaten Gold 250ml 2
Specerijen, alle soorten Vrije portie 0
Speculaas 1 koekje, 10g 1
Speculaas, gevuld 40g 3.5
Speculaas, met kandijsuiker 10g 1
Speculaas, voltarwe 13g 1
Spekreep, groot 15g 1
Spekreep, klein 5g 0.5
Spelt 1 portie, 20g 1
Speltbrood 1 sneetje, 25g 1
Sperziebonen Vrije portie 0
Spinazie Vrije portie 0
Spinazie à la crème, diepvries 100g 1.5
Spinazie met roomsaus, diepvries 100g 1
Spinazie, diepvries / uit blik Vrije portie 0
Spitskool Vrije portie 0
Spliterwten, gekookt 100g 2
Sportdrank, dorstlesser 200ml 1
Sportdrank, eiwitrijk 200ml 4
Sportdrank, energierijk 200ml 5.5
Sportdrank, koolhydraatrijk 200ml 2
Spread, komkommer 15g 0.5
Spread, sandwich 15g 1
Sprot 120g 4
Sprot, gerookt 50g 2.5
Spruiten Vrije portie 0
Spruiten, diepvries / uit blik Vrije portie 0
Spuitwater Vrije portie 0
Stella Pils 250ml 2
Stella Light 250ml 1.5
Sterkers Vrije portie 0
Stervrucht Vrije portie 0
Stevia Vrije portie 0
Stokbrood 1 portie, 50g 2
Strawberry hill 125ml 1
Stroganoffsaus 15g 1.5
Stroop, alle soorten 15g 1
Stroopwafel 1 wafel, 30g 2.5
Struisvogel, biefstuk / filet 100g 2
Studentenhaver 15g 1.5
Suikerbrood 1 sneetje, 25g 1.5
Suikerklontje 1 klontje / 3 klontjes 0/1
Suikersnoepje 1 stuk, 10g 0.5
Suikerspin 1 stuk 1.5
Sukade (geconfijte schil van cederappel) 15g 1
SULTANA Fruit & Form Reep (Cranberry en framboos) 1 reep, 30g 2
Surimi 4 stuks, 70g 2
Suze 50ml 1.5
Sweetie Vrije portie 0

1 COMMENT

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *